วันพฤหัสบดีที่ 24 พฤศจิกายน พ.ศ. 2559

รวม Blog ของเพื่อนๆ


รวม Blog ของเพื่อนๆ 




นายพรพิพัสส์ สุขเกษม ชื่อเล่นเอ็กซ์ รหัส 5820601807 เลขที่ 30

นางสาวณัทนราวัลย์ ยอดแก้ว ชื่อเล่นมายด์ 5820600100 เลขที่ 3

นางสาว ณพิศา โชติสังข์ ชื่อเล่น ตาโต 5820600088

น.ส วณิดา พรมวัน ชื่อเล่น แนน 5820600231เลขที่10


นางสาวพลอยไพริน ชูนพรัตน์ ชื่อเล่นพลอย 5820601815 เลขที่31






นาย เปรมปรีดิ์ ปัญจะรักษ์ ชื่อเล่น หยก 5820600321



  นางสาวรัตมณี โพธิ์จันทร์ ชื่อเล่น กิ๊ฟ รหัส 5820601823 เลขที่ 32


ชื่อเล่น ไม้ พฤกษา พิกุลศรี 5820600193 เลขที่7


นางสาววนิดา เฟื่องฟู ชื่อปอย รหัส 5820600240 เลขที่ 10



ชื่อนางสาวรัญชนา พวงดอกไม้ เลขที่20 รหัสนิสิต 5820600665 ชื่อเล่น เมย์


นายอิศพันธ์ หวานคำเพราะ 5820600304  ชื่อเล่น โฟรค



 นางสาวอันนา รัตนจงจิตรกวี ชื่อเล่น อัน เลขที่ 24 รหัสนิสิต 5820601114
 นาย มาวิน แก้วยิ่ง 5820600215 เลขที่8
ชื่อเล่น จ็อก


นายรัตนรัตน์ ระเริงทรัพย์ 5820600673
ชื่อเล่น โอ๊ค


ชื่อเล่น ป๊อป ปฏิภาณ เสือช้าง 5820601289 เลขที่ 26



นาย อภิสิทธิ์ เหมือนชำนาญ 5820600711 เลขที่ 22  ชื่อเล่น โรจน์



 นางสาวโสภาพรรณ บำรุงเขต 5820601131 เลขที่ 2 ชื่อเล่น โส


นาย นันทวัฒน์ สุกรีวนัส 5820600151 เลขที่ 6 ชื่อเล่น อาร์ท


นาย เด่นตะวัน รอดลี 5820600754 เลขที่ 23 ชื่อเล่น บอสซั่ม


 นายสหรัฐ บูรณ์เจริญ รหัสนิสิต ชื่อเล่น กีฬา 5820600282 เลขที่ 12


นายณรงค์ศักดิ์ กุลวงศ์ 582060096 เลขที่2 ชื่อเล่น นะ (สวย) 


 นางสาวนฤมล ฮวดยิ่ง ชื่อเล่น พลอยดำ 5820601726 เลขที่29


ชื่อเล่นบอล นายเอกบุรุษ หนูเล็ก 5820600339 เลขที่16


นายวีสุเทพ จันทร์หอม ชื่อเล่น แฟรงค์ 5820600266 เลขที่11


 http://tarlovefb11.blogspot.com/
กฤษณะ ประสานทรัพย์ 
ชื่อเล่น ต้า คิงคอง 5820600355 เลขที่17


นาย นัฐวุฒิ ลือจันดา ชื่อเล่น เต้ รหัสนิสิต 5820600142 เลขที่ 5


นายกรนารายณ์ มณีจันทร์ ชื่อเล่น เต้ย 5820601301 เลขที่ 33




นางสาวธัญญิกา บุญณรงค์ ชื่อเล่น ยี่หวา รหัสนิสิต 5820601700 เลขที่ 27



นายธีรชัีย หารศึก ชื่อเล่น กิกี้ 5820600134 เลขที่4

เบญจมาศ มูลหิรัญ ชื่อเล่นหมู 5820601882 เลขที่ 33




นส. จารุวรร กลิ่นบุปผา ชื่อเล่น แอป 5820600614 เลขที่18



น.ส.นวพร กลิ่นฉุน ชื่อเล่นมุก 5820600649 เลขที่19



นางสาวสุทัศวรรณ พูลเจริญศิลป์ ชื่อเล่น จีน 5820600291 เลขที่ 13
http://sutassawan0291.blogspot.com/







S.PULJURUENSIL

การคิดผลรวมอัตโนมัติโปรแกรม Excel




การคิดผลรวมอัตโนมัติโปรแกรม Excel




             



 




                            s.puljuruensil

การทำแผนภูมิแท่งแบบง่าย


                การทำแผนภูมิแท่งแบบง่าย


          




s.puljuruensil 

การเปลื่ยนภาพพื้นหลังโปรแกรม Powerpoint


การเปลื่ยนภาพพื้นหลังโปรแกรม Powerpoint 

           



                                                                                                   เย๊ๆ



s.puljuruensil

วันพุธที่ 14 กันยายน พ.ศ. 2559

การเดอะบอลโดยเท้าด้านใน




การเตะลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านใน

       การเตะลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านใน หรือการเตะลูกแป  คือ  เท้าที่เตะลูกบอลจะเหยียดและแบะออก
เป็นการใช้เท้าส่วนที่กว้างที่สุดในการเตะหรือสัมผัสลูกบอล  ซึ่งจะทำให้การเตะลูกบอลมีความแม่นยำ เร็ว แรง และมีประสิทธิภาพ  ในการแข่งขันฟุตวอลแต่ละครั้ง  ลูกบอลจะมีการเคลื่อนที่ประมาณ 60-80%  และจะมาจากการหยุดหรือเตะด้วยข้างเท้าด้านใน  การที่จะทำให้เกิดความชำนาญและมีประสิทธิภาพสูงสุด
จึงต้องมีการฝีกหัดอย่างสม่ำเสมอ
วิธีการฝึกหัด
          การฝึกการเตะลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านในควรปฏิบัติดังนี้
      1. ยืนในท่าเตรียมพร้อม  โดย
          1.1ยืนในท่าเท้าหลักหรือเท้าหน้า ชี้ปลายเท้าไปข้างหน้า         
          1.2ย่อเข่าเท้าหลักเล็กน้อย  น้ำหนักอยู่ที่ปลายเท้า
          1.3เท้าที่จะเตะหรือสัมผัสลูกบอล  แบะเข่าไปด้านข้าง  ปลายเท้าเฉียงประมาณ 90 องศา
             เกร็งข้อเท้าและเข่า
          1.4ก้มลำตัวเล็กน้อย  ยกแขนขึ้นเพื่อการทรงตัวให้สมดุล
          1.5สายตามองไปด้านหน้า ทิศทางที่ต้องการให้ลูกบอลเคลื่อนที่